穿衣指数：较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
运动指数：较适宜
天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因天气凉，在户外运动请注意增减衣物。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：防晒
温湿适宜，最好使用SPF20以上防晒霜打底，建议使用中性保湿型化妆品。
钓鱼指数：适宜
天气条件适宜垂钓，愿您度过愉快的垂钓时光。
| 2026年08月04日（星期二） |
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多云 | 4℃ ~ 16℃ | 东北风 | 1级 |
| 2026年08月05日（星期三） |
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阴转多云 | 4℃ ~ 16℃ | 西北风 | 7级 |
| 2026年08月06日（星期四） |
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多云 | 5℃ ~ 17℃ | 微风 | 0级 |
申扎今天天气：https://tq.zhuangque.com/tianqi/shenzha/jintian/
2026年08月04日申扎天气：多云，气温4℃ ~ 16℃，东北风1级
2026年08月05日申扎天气：阴转多云，气温4℃ ~ 16℃，西北风7级
2026年08月06日申扎天气：多云，气温5℃ ~ 17℃，微风0级
2026年08月07日申扎天气：多云，气温4℃ ~ 18℃，微风0级
2026年08月08日申扎天气：多云转晴，气温4℃ ~ 19℃，微风0级
2026年08月09日申扎天气：多云转阴，气温3℃ ~ 19℃，微风0级
2026年08月10日申扎天气：小雨转阴，气温5℃ ~ 18℃，微风0级