穿衣指数：寒冷
天气寒冷，建议着厚羽绒服、毛皮大衣加厚毛衣等隆冬服装。年老体弱者尤其要注意保暖防冻。
运动指数：较不宜
有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意保暖，做好准备活动，携带雨具。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：保湿
天气寒冷，请用滋润保湿型化妆品，少扑粉，使用润唇膏后再抹口红。
钓鱼指数：不宜
天气冷，不适合垂钓。
| 2026年10月11日（星期日） |
|
阴转小雪 | -5℃ ~ 6℃ | 西南风 | 5级 |
| 2026年10月12日（星期一） |
|
阴转晴 | -9℃ ~ 4℃ | 微风 | 0级 |
| 2026年10月13日（星期二） |
 
|
多云 | -9℃ ~ 4℃ | 微风 | 0级 |
聂荣今天天气：https://tq.zhuangque.com/tianqi/nierong/jintian/
2026年10月11日聂荣天气：阴转小雪，气温-5℃ ~ 6℃，西南风5级
2026年10月12日聂荣天气：阴转晴，气温-9℃ ~ 4℃，微风0级
2026年10月13日聂荣天气：多云，气温-9℃ ~ 4℃，微风0级
2026年10月14日聂荣天气：小雪转晴，气温-6℃ ~ 5℃，微风0级
2026年10月15日聂荣天气：多云转晴，气温-6℃ ~ 5℃，微风0级
2026年10月16日聂荣天气：多云，气温-9℃ ~ 4℃，微风0级
2026年10月17日聂荣天气：小雪，气温-9℃ ~ 3℃，微风0级