穿衣指数：较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
运动指数：适宜
天气较好，赶快投身大自然参与户外运动，尽情感受运动的快乐吧。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：保湿
风力不大，建议用中性保湿型霜类化妆品，无需选用防晒化妆品。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但阴沉的天气可能会对鱼吃食产生一定的影响。
| 2026年08月04日（星期二） |
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多云 | 4℃ ~ 16℃ | 东北风 | 1级 |
| 2026年08月05日（星期三） |
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阴转多云 | 4℃ ~ 17℃ | 微风 | 0级 |
| 2026年08月06日（星期四） |
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多云 | 5℃ ~ 17℃ | 微风 | 0级 |
尼玛今天天气：https://tq.zhuangque.com/tianqi/nima/jintian/
2026年08月04日尼玛天气：多云，气温4℃ ~ 16℃，东北风1级
2026年08月05日尼玛天气：阴转多云，气温4℃ ~ 17℃，微风0级
2026年08月06日尼玛天气：多云，气温5℃ ~ 17℃，微风0级
2026年08月07日尼玛天气：多云，气温4℃ ~ 18℃，微风0级
2026年08月08日尼玛天气：晴，气温4℃ ~ 19℃，微风0级
2026年08月09日尼玛天气：多云转阴，气温3℃ ~ 19℃，微风0级
2026年08月10日尼玛天气：小雨转阴，气温6℃ ~ 18℃，微风0级