穿衣指数：炎热
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
运动指数：较适宜
天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：防脱水防晒
天气炎热，用防脱水防晒指数高的化妆品，少用粉底，常补粉。
钓鱼指数：不宜
天气太热，不适合垂钓。
| 2026年06月04日（星期四） |
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阴转多云 | 27℃ ~ 31℃ | 西南风 | 5级 |
| 2026年06月05日（星期五） |
 
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多云转雷阵雨 | 26℃ ~ 32℃ | 微风 | 0级 |
| 2026年06月06日（星期六） |
 
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雷阵雨转中雨 | 25℃ ~ 31℃ | 微风 | 0级 |
陆河今天天气：https://tq.zhuangque.com/tianqi/luhe/jintian/
2026年06月04日陆河天气：阴转多云，气温27℃ ~ 31℃，西南风5级
2026年06月05日陆河天气：多云转雷阵雨，气温26℃ ~ 32℃，微风0级
2026年06月06日陆河天气：雷阵雨转中雨，气温25℃ ~ 31℃，微风0级
2026年06月07日陆河天气：雷阵雨转中雨，气温26℃ ~ 30℃，微风0级
2026年06月08日陆河天气：雷阵雨转中雨，气温26℃ ~ 30℃，微风0级
2026年06月09日陆河天气：雷阵雨转大雨，气温27℃ ~ 29℃，微风0级
2026年06月10日陆河天气：中雨转大雨，气温23℃ ~ 29℃，微风0级