穿衣指数：炎热
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
运动指数：较不宜
天气较好，无雨水困扰，但考虑气温很高，请注意适当减少运动时间并降低运动强度，运动后及时补充水分。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：防脱水防晒
天气炎热，用防脱水防晒指数高的化妆品，少用粉底，常补粉。
钓鱼指数：不宜
天气太热，不适合垂钓。
| 2026年08月04日（星期二） |
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晴 | 19℃ ~ 37℃ | 西北风 | 7级 |
| 2026年08月05日（星期三） |
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晴 | 23℃ ~ 40℃ | 东南风 | 3级 |
| 2026年08月06日（星期四） |
 
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多云 | 29℃ ~ 42℃ | 东南风 | 3级 |
哈密今天天气：https://tq.zhuangque.com/tianqi/hami/jintian/
2026年08月04日哈密天气：晴，气温19℃ ~ 37℃，西北风7级
2026年08月05日哈密天气：晴，气温23℃ ~ 40℃，东南风3级
2026年08月06日哈密天气：多云，气温29℃ ~ 42℃，东南风3级
2026年08月07日哈密天气：阴，气温24℃ ~ 41℃，东风2级
2026年08月08日哈密天气：阴，气温24℃ ~ 40℃，东北风1级
2026年08月09日哈密天气：阴转多云，气温25℃ ~ 42℃，西风6级
2026年08月10日哈密天气：多云，气温23℃ ~ 40℃，西南风5级